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ヒアルロン酸

ヒアルロン酸というと、美容成分というイメージがあるかもしれません。

確かに、化粧水やパックにはこの成分入りということを謳う商品が

多く存在しますし、選ぶ時にそれを基準にする女性も多いと思います。


ヒアルロン酸とは元々体内に存在する成分で、

細胞と細胞の間でクッションのような役割をしています。

保水力に優れていて、潤いを保つためには欠かせません


たとえば皮膚に含まれるヒアルロン酸は皮膚表面の潤いを保持しています。

赤ちゃんのお肌がみずみずしいのはヒアルロン酸が多く含まれているからで、

大人になるにつれてその含有量は20分の1にも減ってしまうといいます。

含有量が少なければお肌はかさかさ、張りもなくなってしまいます。


関節軟骨などにも多く含まれていて、骨と骨の滑りを良くしたり

膝への衝撃を和らげるクッションの役目をし、

関節の動きを良くするはたらきがあります


膝痛の治療法としてヒアルロン酸を直接注射するということは先述しましたが、

それによって減少したヒアルロン酸を直接補うとともに関節内での産生能力を高め、

痛みや炎症を抑える効果があるのです。


このように潤いをつかさどっているヒアルロン酸ですが、

40代を過ぎたあたりから体内で極端に減ってしまうことがわかっています。

関節のヒアルロン酸が減っている...といわれてもピンときませんが、

皮膚に注目すれば納得、ですよね。


失われていくヒアルロン酸は、サプリメントで補うことが可能です。

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※ひざ痛解消マニュアルは人気が高く、「階段の昇り降りができるようになりました!」という声も多く聞きますが、「あまり改善しなかった」という声もあります。ですので、どのマニュアルを選ぶにしても、その点を留意しておきましょう。個人的には、ロングセラーで実績があるものや返金保証がついていて、信頼感のある教材をおすすめします。


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